Przyszło nam doznać dość kłopotliwych czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
Obrazowanie POD
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów oraz kości …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać przeróżne objawy w czasie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen …
Seks kobiety
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zalety biegania – czy warto uprawiać ten sport
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe lato 2019
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się unikalnymi krajobrazami, wolno po nich także biegać, …
trening crossfit Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
kulki gejszy a mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …